BASISINFORMATIE
Zweten is normaal
Elk gezond mens produceert zweet. Dit treedt vooral op bij:
- warme omgevingstemperatuur
- lichamelijke inspanning
- emoties en psychische stress
- sterk gekruid eten
Ook het gebruik van alcohol, drugs of bepaalde medicijnen kan de zweetproductie opwekken.
Als zweet verdampt, kan het lichaam op een efficiënte manier warmte afvoeren en zo de lichaamstemperatuur op een gezond peil houden. Maar als de hoeveelheid zweet overmatig veel is, dan kun je er last van krijgen.
Last van overmatige zweetvoeten
De medische term voor abnormaal veel zweten is 'hyperhidrosis'. Overmatig zweten treedt vaak op in oksels, handpalmen of aan de voetzolen. Als de voeten overmatig zweten zijn ze continu nat en vaak ook koud. Overmatige zweetvoeten kunnen een onaangename geur verspreiden. Hyperhidrosis blijkt voor veel mensen negatieve gevolgen te hebben op hun dagelijks leven, vooral op hun emotionele welzijn, gevoel van eigenwaarde, hun persoonlijke relaties en ook op de productiviteit op het werk.1,2
Wat is de oorzaak van overmatige zweetvoeten?
In veel gevallen is de oorzaak onbekend, bij een klein aantal mensen is het een gevolg van een ziekte of van bepaald medicijngebruik.3 Zie ook onderstaande tabel.4,5
| 12 oorzaken van overmatig zweten (Hornberger 2004, Walling 2011) |
|---|
| Alcoholgebruik |
| Chronische of acute luchtwegaandoeningen |
| Hartfalen |
| Aandoeningen van klieren of stofwisseling (bijvoorbeeld diabetes of aandoeningen van schildklier of hypofyse) |
| Ziekten met koorts (bijvoorbeeld tuberculose) |
| Gekruid eten |
| Kanker (bijvoorbeeld carcinoom of bijniermergtumor) |
| Medicijnen |
| Neurologische aandoening (bijvoorbeeld Chiari malformatie, ziekte van Parkinson of dwarslesie) |
| Fysiologisch (bijvoorbeeld menopauze/de overgang) |
| Psychische aandoeningen (gegeneraliseerde angststoornis, sociale angststoornis) |
| Drugsgebruik of na staken daarvan |
Zweet zelf stinkt niet
Op zich ruikt zweet niet onaangenaam. En toch is het algemeen bekend dat zweetvoeten vies kunnen ruiken. Sommige mensen noemen het zelfs 'stinkvoeten'. Waarom stinken zweetvoeten? Op de huid zitten altijd bacteriën. Deze produceren de onaangename geuren in het zweet. Die bacteriën kunnen goed groeien als het warm is, zoals in schoeisel vaak het geval is. Ook het vele vocht en de aanwezige kleine dode huidschilfers, die elke huid loslaat om zichzelf te kunnen vernieuwen, stimuleert de groei van bacteriën. Bij overmatige zweetvoeten is zelfs de kans op infecties met bacteriën6 of schimmels7 vergroot.8 Als het jou lukt om het aantal bacteriën op de huid te verminderen dan zal de onaangename geur ook verminderen.
Wat te doen tegen zweetvoeten?
Wat helpt tegen zweetvoeten? Is er een goed middel tegen zweetvoeten? De ervaring en de wetenschap leren ons dat er niet een bepaald perfect middel tegen zweetvoeten bestaat. Er zijn zelfs veel soorten behandelingen tegen zweetvoeten. Kijk welke behandelmethoden veel toegepast worden. Kijk wat bij anderen helpt tegen zweetvoeten. Er zitten behandelingen bij die in meer of mindere mate wetenschappelijke onderbouwing hebben.
Referenties
- Hamm H, Naumann MK, Kowalski JW, et al. Primary focal hyperhidrosis: disease characteristics and functional impairment. Dermatology 2006;212(4):343-353.
- Hamm H. Impact of hyperhidrosis on quality of life and its assessment. Dermatol Clin 2014;32(4):467-476.
- Stolman LP. Hyperhidrosis. Medical and surgical treatment. Eplasty 2008;8:e22.
- Hornberger J, Grimes K, Naumann M, et al. Multi-specialty working group on the recognition, diagnosis, and treatment of primary focal hyperhidrosis. Recognition, diagnosis, and treatment of primary focal hyperhidrosis. J Am Acad Dermatol 2004;51(2):274-286.
- Walling HW. Clinical differentiation of primary from secondary hyperhidrosis. J Am Acad Dermatol 2011;64(4): 690-695.
- Blaise G, Nikkels AF, Hermans-Le T, Nikkels-Tassoudji N, Pierard GE. Corynebacterium-associated skin infections. Int J Dermatol 2008;47(9):884-90.
- Boboschko I, Jockenhofer S, Sinkgraven R, Rzany B. [Hyperhidrosis as risk factor for tinea pedis]. Hautarzt 2005;56(2):151-5. Duits.
- Walling HW. Primary hyperhidrosis increases the risk of cutaneous infection: a case-control study of 387 patients. J Am Acad Dermatol 2009;61(2):242-6.